Åbent vand træner

Kursus mål:

Kursisterne skal kunne planlægge, gennemføre og evaluere undervisning i  åbent vand med udgangspunkt i viden om voksnes motoriske, fysiske, psykiske og sociale udvikling.

Målgruppe
Voksne åbent vand-svømmere og triatleter, som ønsker at fungere som instruktør på klubbens åbent vand-hold.

Formål
OPW-træner uddannelsen er tænkt som overbygningen på Start2crawl. Målet med kurset er, at give instruktøren kompetence til at undervise voksne i åbent vand-svømning ved søer og strande.

Forudsætninger
Skal være fyldt 18 år, have deltaget på Start2crawl eller lignende, have rutine i crawlsvømning og gerne erfaring fra deltagelse i et eller flere åbent vand-stævner.

Indhold
Kurset indeholder følgende:

-  Voksenpædagogik og pædagogik i naturen

-  Gennemgang af åbent vand-svømmeteknik

-  Øvelser i åbent vand-svømmeteknik

-  Sikkerhed ved åbent vand-træning

-  Planlægning af åbent vand-træning og -motion

-  Regler omkring svømning i søer mv.

Varighed
8 lektioner 

Materialer:
Våddragt, badehætte og svømmebriller medbringes til undervisningen. Kompendium med de gennemgåede forslag til træning og praktiske øvelser og aktiviteter i åbent vand udleveres på kurset.

Afvikling:
Dansk Svømmeunion

Kommende kurser: