Antibulli Svømning er en del af Antibulli, som oprindeligt blev udviklet af Mary Fonden og MH24 - Mikkel Hansen mod mobning. Sammen med Mary Fonden har Dansk Svømmunion nu samarbejdet om at udvikle Antibulli Svømning.

Antibulli er et antimobberedskab målrettet trænere. Det består af konkrete råd og øvelser til træningen af 6-12-årige.

Målet med Antibulli Svømning er at bidrage til at skabe en hold- og klubkultur med høj tolerance, hvor alle respekterer hinanden, taler ordentligt og hjælper hinanden, så klubben er et rart sted at være.

Grundtanken ved Antibulli Svømning er, at et stærkt sammenhold og gode børnefællesskaber forebygger eksklusion og mobning.

Antibulli Svømning er bygget på fire værdier:
 

• Tolerance: Alle behandler hinanden ligeværdigt og ser hinandens forskelligheder som en styrke.
• Respekt: Alle respekterer og tager hensyn til hinanden, så der er plads til alles væremåder.
• Omsorg: Alle interesserer sig for hinanden og hjælper hinanden.
• Mod: Alle tør at sige fra og reagerer også, hvis andre bliver behandlet uretfærdigt.

Hvordan bruges Antibulli Svømning?

Som svømmeklub skal Antibulli Svømning ses som et redskab, der kan hjælpe klubbens trænere i arbejdet med at skabe et godt fællesskab på deres svømmehold.

Antibulli Svømning består af vejledning, gode råd og øvelser, der kan bruges til at skabe rammerne til at styrke fællesskabet på svømmeklubbens hold. Øvelserne kan tilpasses, så de passer til både yngre og ældre børn.
 

• Der er øvelser til bassin og øvelser, der kan udføres ved siden af bassinet. Endvidere er der øvelser, der kan benyttes i en hal, gymnastiksal eller tilsvarende.
• "Rundt om træningen" er eksempler på tiltag, man kan implementere i tiden netop rundt om træningen.
• "Trænerrollen" er gode trænertips og idéer til, hvad man som træner kan gøre, hvis man oplever, at et barn ikke er en del af fællesskabet. Her er der også konkrete forslag til, hvordan man kan inddrage forældrene i arbejdet med at skabe det gode fællesskab.
   

Hvordan kommer I i gang?

Hvis I ønsker et forløb med Antibulli Svømning, vil vi anbefale, at I får besøg af en udviklingskonsulent fra Dansk Svømmeunion, som kan hjælpe jer med at starte forløbet op i netop jeres klub.

Gå direkte til Antibulli hjemmesiden ved at klikke her:

Kontakt Dansk Svømmeunion for yderligere information.

Projektet Antibulli Svømning er støttet af TrygFonden.