Temamøde om skadesforebyggelse

01-09-2016

Kom til gratis temamøde om skadesforebyggelse på onsdag den 7. september kl. 18.00-21.30 i Idrættens Hus

Temamødet vil byde på en kort teoretisk base omkring skadesforebyggelse i forhold til vores svømmeatleter.

Undervejs i den korte teoretisk gennemgang af basis omkring skadesforebyggelse i forhold til vores svømmeatleter kommer vi også ind på hvilke områder der oftest bliver belastet, hvorfor og hvad der bliver belastet og sidst men ikke mindst hvad kan vi gøre for at undgå netop dette?

Herefter sætter vi teorien lidt i praksis ved demonstrationer samt prøve 
lidt på egen krop - derfor må man meget gerne møde op i tøj som man kan bevæge sig i.

Det er gratis at deltage, men da der vil blive serveret en let aftensmad til mødet, er tilmelding nødvendig. Tilmelding senest den 4. september via nedenstående link.

Oplægsholder: Aut. Fysioterapeut og Træner i Gladsaxe Swim, Copenhagen, Nicoline Jepsen

Læs mere og tilmeld dig her: http://www.svoem.org/Aktuelt/Kalender/Aktivitet/?id=11079